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Pesadillas: Terapia de Ensayo en Imaginación

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Las pesadillas pueden ser una experiencia nocturna intensa, generadora de angustia y temor. Se dan durante la fase de sueño profundo o sueño REM (Rapid Eye Movement), en la segunda mitad de la noche, y la persona recuerda de manera vívida el contenido del sueño.

PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL

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La Psicoterapia Analítico Funcional (FAP, por sus siglas en inglés) es una terapia desarrollada en el contexto de las llamadas “terapias de tercera generación”. La FAP se caracteriza por hacer uso de la relación terapéutica y los comportamientos en esta para mejorar el funcionamiento de los consultantes en su vida diaria.

DISTORSIONES COGNITIVAS

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¿Sabes qué son o qué quiere decir un profesional de la salud mental cuando menciona “Distorsiones Cognitivas”? Se refiere a maneras erróneas que tenemos las personas de procesar la información que percibimos de nuestra realidad

TDAH en adultos, un trastorno poco conocido ¿Cómo detectarlo?

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo de comienzo en la infancia y que se va haciendo más complejo con la edad del paciente, especialmente si éste no es diagnosticado y tratado adecuadamente de forma precoz....

Reflexiones en torno a la infidelidad en las relaciones de pareja

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Pensar la infidelidad como un evento presente en algunas historias de pareja, requiere la posibilidad de realizar lecturas complejas en torno a la misma. Poder historizar y contextualizar su significación dentro de los vínculos sostenidos en un encuadre propuesto por la monogamia dentro de sistemas patriarcales, habilita la apertura de cuestionamientos en nuestras elecciones y en nuestras modalidades vinculares.

La relación de nuestras emociones y el dolor físico

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La belleza de la naturaleza nos emociona, la sonrisa de un niño nos atrapa y fascina, y el amor de nuestros seres queridos nos gratifica. En definitiva, las emociones nos marcan el paso del tiempo en nuestra vida, no sólo nos hacen sentir alegres, enojados o tristes,...

Las redes sociales nos enferman

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La revolución tecnológica de los últimos años, representó un giro de 360º en la historia de la humanidad. Aparejado a lo que desde el terreno tecnológico representó una ganancia sin precedentes, cabe cuestionarnos los efectos de estas nuevas tecnologías y modos de...

Ansiedad altamente funcional: ¿Realmente es funcional?

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Si nos remitimos a la definición de ansiedad, nos encontramos con componentes como el temor y la preocupación por el futuro, la incertidumbre y la anticipación. Un “combo” que asusta a cualquiera. Es por eso que, cuando pensamos en la ansiedad, casi siempre nos parece...