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Abuso Sexual Infantil: Mitos vs Realidad

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En primer lugar, intentare definir a que se denomina abuso sexual infantil. Se entiende al mismo como cualquier conducta de tipo sexual que se realice con un niño, niña o adolescente (NNyA), incluyendo: Manoseos, frotamiento, contactos y besos sexuales Coito...

Terapia de pareja: el modelo de John Gottman

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John Gottman es uno de los mas reconocidos terapeutas de parejas. Esto se debe, por un lado, a su extensa labor en la investigación y por el otro, a la creación de su método psicoterapéutico. El autor desarrollo su enfoque terapéutico basando su teoría en una sólida...

Habilidades de regulación emocional

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La regulación emocional es una habilidad de importancia para poner en práctica cuando sobrevienen emociones difíciles y dolorosas, con el propósito de reducir el sufrimiento emocional

Distintos tipos de apego y su forma de regularse emocionalmente

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Al hablar de apego, hacemos referencia a una modalidad vincular aprendida en la primera infancia. Esta depende de la disponibilidad emocional que recibimos de nuestros padres durante los primeros años de vida. En el desarrollo de todo niño es sumamente importante que...

Trastorno por déficit de atención del adulto (TDAH)

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Aunque existe la creencia de que el TDAH es un trastorno propio de la infancia y la adolescencia, es necesario aclarar que en realidad se trata de un trastorno evolutivo que se mantiene en un alto porcentaje de los casos en la edad adulta

Cuando la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) no basta

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Hace un tiempo no muy lejano el TOC era un trastorno poco conocido, de hecho se hablaba de TOC como la epidemia oculta. El TOC, que sus siglas hacen alusión al Trastorno Obsesivo Compulsivo, es un trastorno mental caracterizado por dos componentes: Las obsesiones, que...

MEDITACIÓN: un momento para estar presentes

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¿Qué es la meditación? Si bien tiene sus inicios hace miles de años en la sociedad oriental, en los últimos tiempos cobró mucha importancia en nuestra sociedad occidental. Muchos profesionales de la salud la recomendamos, pero quizás no tengas en claro de que se...

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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Habitualmente la palabra felicidad se relaciona con una sensación de placer, alegría o satisfacción. Sin embargo, como ocurre con todos los sentimientos, este sentimiento no dura por mucho tiempo e ir detrás del mismo, contrariamente, suele darnos escasas...