por Lic. Paula Sánchez | Ago 18, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
“Necesito que mi trabajo sea perfecto para quedar satisfecho”, “soy muy organizadx”, “pienso muy bien mis opciones antes de tomar una decisión”, “me avergüenza equivocarme”, “no suelo tomar decisiones inmediatas”, “el error es sinónimo de fracaso ”; entre otros...
por Lic. María Belén Kaucher | Ago 12, 2021 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual
A menudo, cuando pensamos en el duelo, pensamos en la pérdida de un ser querido, un amigo o un familiar. El duelo es un proceso doloroso ante una pérdida significativa. La experiencia es una reacción universal, natural, dinámica, individual y atravesada por factores...
por Lic. Anabella Lejzurowicz | Jul 22, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
Todxs alguna vez escuchamos hablar de «depresión», ya sea porque conocimos a alguien que la padece, la padeció, la tuvimos, la tenemos o alguna vez creímos tenerla (mal usando el término o confundiéndola con la tristeza). Pero … ¿Qué es la depresión? La...
por Lic. Ani Voskanyan | Jun 22, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La desesperanza aprendida, llamada también indefensión aprendida fue descripta por Bruce Overmier y Martin Seligman en 1967. Ambos demostraron que los perros que eran expuestos a choques eléctricos inescapables fracasaban después en aprender a escapar de shocks en...
por Lic. Andrea Biondi Folco | May 5, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La mayoría de las personas tenemos intrusiones mentales en algún momento de la vida (Rachman 1998). La diferencia entre los sujetos obsesivos y el resto de las personas no esta en la existencia de pensamientos obsesivos, ni siquiera en sus contenidos, sino en las...
por Lic. Guadalupe Alarcón | Abr 26, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
La psicología es una disciplina que crece constantemente, que va de crisis en crisis con sus consiguientes cambios de paradigma. Es difícil hoy por hoy decir que estamos ante una disciplina homogénea en cuanto a filosofías, teoría y métodos, ya que cada nueva...
